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Non consideriamolo solo muscolo.È la sede dell’inconscio, di memorie antiche, di condizionamenti… Può essere l’organo dell’integrità, del piacere, dell’apertura e del rilassamento… ma può anche essere il luogo dell’abuso, del dolore e quindi della chiusura, dell’irrigidimento…Contiene e protegge vescica, utero e retto.E’ estremamente sensibile ai segnali di pericolo… E’ in relazione stretta con la bocca,
Quanto è importante, dal punto di vista sessuale, avere una muscolatura pelvica elastica, tonica, che sappia attivarsi e rilassarsi? Le disfunzioni sessuali (ipotonia, vaginismo, dispareunia, mancanza di sensibilità, dolore, anorgasmia…) oltre che per altri motivi organici, psicologici e relazionali, possono essere legate a disfunzioni dei muscoli del pavimento pelvico. I muscoli del perineo che avvolgono
E’ una modalità di lavoro corporeo che ha come scopo la prevenzione, il benessere, la salute del pavimento pelvico, e di conseguenza di tutto il nostro corpo Dirigere la nostra attenzione verso il corpo è molto importante perchè ogni volta che facciamo un esercizio e visualizziamo un muscolo o un osso, l’attenzione si concentra su
L’atrofia vaginale è una condizione legata a cambiamenti della struttura e della fisiologia della parete vaginale per la riduzione di estrogeni. E” associata alla menopausa, ma può presentarsi anche in altre situazioni come il post partum, l’allattamento, all’uso di contraccettivi orali, a chemioterapie e radioterapie. La parete vaginale diventa sottile, secca, diminuiscono e scompaiono le
Oggi, al complesso e prezioso lavoro di rieducazione /riabilitazione del pavimento pelvico, si aggiunge una terapia non invasiva e non dolorosa. Questa metodica che utilizza la Radiofrequenza e l’ Elettroporazione, induce un aumento della temperatura, stimola la produzione di collagene, con effetti rigenerativi sulla zona interessata fin dai primi trattamenti. A
Sintomi e trattamento di una patologia invalidante: la Vestibolite Vulvare. Oggi vorrei parlarvi di una patologia molto invalidante, inserita nel grande capitolo del Dolore Pelvico Cronico: la Vestibolite Vulvare o Sindrome VulvoVestibolare (SVV) Innanzitutto vediamo cos’è il vestibolo vulvare. Il vestibolo vulvare è una zona compresa internamente tra l’anello imenale, esternamente tra la linea di
Concentrando l’attenzione sul nostro corpo, possiamo riconnetterci alle nostre forze e alle nostre potenzialità. Possiamo sentire il collegamento tra le sue diverse parti attraverso le sensazioni e le emozioni, fino a metterci in contatto con le nostre radici. Il pavimento pelvico ci aiuta a ritrovare il nostro fulcro e lavorando su questa parte
Quale parte del corpo per celebrare la donna se non il pavimento pelvico? Un insieme di muscoli che contengono la “matrice”, l’utero , l’organo che accoglie la vita , la vescica , il retto. Muscoli che per poter funzionare bene, devono essere in buona salute, non dolenti, tonici per contenere e sostenere, ma anche molto